| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Упражнение 1) сесть на пол, спину выпрямить,руки вытяните вперед, ноги выпрямить. И двигайте ягодицами вперед, назад (2 мин.). Упражнение 2) лежа на
автор: Anonymous |
новые
-
Uprazhneniye nr.2 bolshe podhodit dlya teh,komu nado ot "ushek" izbavitsya.A k-vo podhodov kazhdyi dlya sebya opredelyaet sam.
-
Мы часто делали его в группе.Садимся на пол,спина прямая,ноги выпрямить.Двигая ягодицами ,как будто шагая,двигаемся вперед на сколько позволит комната,а потом назад.Интенсивно двигает попкой и помогаем руками.И так минуты 2-3.
-
-
А кто-нибудь подумал о том, что целлюлит есть и на других местах кроме ног? Например на руках и на животике
-
-
-
вход
- напишите что-нибудь хорошее
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- этот музыкант похож на участника форума?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- во сколько планируете ложиться спать?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- женская энергия - что это для вас?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- что у вас будет на обед?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- все темы» новые темы»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|