вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА: БАНАНА-СПЛИТ




Это типичная экстренная диета для тех, кто хочет сбросить парочку килограммов в кратчайшие сроки.




Разгрузочная диета рассчитана максимум на 3 дня. За 3 дня можно сбросить 2 килограмма.





Итак, ваш рацион:



в день можно съесть 4 банана


+ выпить 4 стакана обезжиренного молока


+ и съесть 1 пачку творога или йогурта (200 грамм)




Пищу нужно разделить на 3–5 приемов.


Дополнительно пить можно только воду.




Результат: 2–3 кг за 3 дня.


автор: Anonymous

новые

1 2 3 4 5 »»
  • моcькa 11.08.09 08:01
    »
  • кат-тис 11.08.09 08:13
    »
    очень вкусная разгрузка, мои самые любимые продукты
  • pantera2107 11.08.09 08:55
    »
    только ничего на ней не скинешь((( бананы крайне каллорийные! и 4 банана в день -это много
  • olga_nad 11.08.09 09:03
    »
    Кто-нибудь пробовал???
  • jente 11.08.09 11:15
    »
    я бы лучше на кваске с лучком посидела. какая разница чем живот забивать целый день - каллорийным или нет
  • -10кг 11.08.09 11:18
    »
    от чисто молока ушло 500
  • natalain 11.08.09 11:20
    »
    ну если еще из спортзала не вылезать, то можно скинуть
  • irusechka 11.08.09 11:26
    »
    можно попробовать
  • amazing girl 11.08.09 12:39
    »
    вкуснятина....
  • *glamour* 11.08.09 13:04
    »
    А я завтра же сяду - я так люблю молочные продукты! Только постараюсь на ней подольше посидеть - как раз в выходные работаю
  • meliss@ 11.08.09 13:50
    »
    Ой меня наверно еще ни одна диета по составу так не радовала, еще б и реультат порадовал, мне как раз лишку 2 кг скинуть и надо, завтра четко на нее
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru