вход
У меня беговая дорожка уже год. За это время я не так уж и похудела (я не придерживалась диеты, о чем сожалею), зато забыла, что такое отдышка при поъеме на 5й этаж.
Бег для меня - не столько фитнесс для похудения, сколько удовольствие. Где-то на 25-30 мин. открывается т.зв.второе дыхание - выброс в кровь гормонов удовольствия. После рабочего дня - то, что надо!
| ||||||
| ||||||
|
|
Тренировка в беге на выносливость является незаменимым средством разрядки и нейтрализации отрицательных эмоций. Оздоровительный бег в сочетании с водными процедурами является лучшим средством борьбы с неврастенией и бессонницей. В результате сним
автор: Anonymous |
вход
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- ваши дети путали день с ночью?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- у меня сейчас длинные волосы?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- любите винтажные вещи?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- какой портрет самый удачный?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- доброе утро. какие планы на день?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- на кого похож ребёнок?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- прошел год, сильно изменилась?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- все темы» новые темы»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|