| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаю многие не любят делать упражнения на руки (работать с гантелями и отжиматься). А теперь подойдите к зеркалу, вытяните руку одну вперед и потрясите ее из стороны в сторону. Видите как внизу она трясется, как пудинг. А этого не должно быть, это не красиво. Я сама этого раньше не замечала, пока мне тренер не сказал, что у женщин у многих обвислые руки. После этого я перестала игнорировать упражнения на мышцы рук, стала делать упражнения с гантелями . Первый вес гантелей,т.к.
автор: Anonymous |
вход
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- что пьёте в жару? просто воду?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- у неё есть талия?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- все темы» новые темы»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|