| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаю многие не любят делать упражнения на руки (работать с гантелями и отжиматься). А теперь подойдите к зеркалу, вытяните руку одну вперед и потрясите ее из стороны в сторону. Видите как внизу она трясется, как пудинг. А этого не должно быть, это не красиво. Я сама этого раньше не замечала, пока мне тренер не сказал, что у женщин у многих обвислые руки. После этого я перестала игнорировать упражнения на мышцы рук, стала делать упражнения с гантелями . Первый вес гантелей,т.к.
автор: Anonymous |
вход
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- как ваш вторник? денёк задался?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- где вы обычно покупаете сумочки?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- эти актёры похожи?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- что было на завтрак и обед?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|