| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета длится 10 дней. Результат диеты - здоровый кишечник. Через 10 дней Вы потеряете от 5 до 7 лишних килограммов. Врачи рекомендуют во время диеты пить минеральную воду, употреблять витамины. Запрещено: - сахар - соль - газированную воду - хлеб ДИЕТА: 1 и 2 дни. Разрешено употребление зеленых яблок в течении всего дня, а вечером выпейте чая с ложкой меда. 3 день. завтрак: - геркулесовая каша - стакан минеральной воды обед: - 200 г. вареной говядины - помидор ужин: - 200 г. вареного риса - чая с лимоном 4 день. завтрак: - геркулесовая каша - чашка кофе обед: - два яблока - долька лимона ужин: - яблоко 5 день. завтрак: - морковь - йогурт - 150 г. творога - минеральная вода обед: - печеный картофель, - два яйца вкрутую, - салат из помидоров и огурцов ужин: - 200 г. вареного риса - чая с лимоном 6 день. - геркулесовая каша обед: - геркулесовая каша ужин: - 200 г вареного риса 7 день. завтрак: - кофе обед: - бульон из овощей - яблоко - 150 г. творога ужин: - кефир 8 день. завтрак: - геркулесовая каша - стакан минеральной воды - бульон из овощей - яблоки - апельсин обед: - кефир ужин: - вареная рыба - два апельсина - чай 9 день. завтрак: - кефир обед: - рыба - чай ужин: - 200 г вареной говядины - рис - три яблока 10 день. завтрак: - кефир обед: -чай с медом ужин: - рис- апельсин Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок
автор: elina_d |
новые
-
vriadli 7 kg poteriaesh!
-
Не хочу мясо есть, не буду!!
-
диета не грамотная
-
не хорошее сочитание продуктов- например овощной бульен и творог..
а эти приемы еды-
обед:
- два яблока
- долька лимона
ужин:
- яблоко
обед:
-чай с медом
так вообще никакие.. -
ответ для: Tan-ja
2 яблока и долька лимона
после яблок вообще всегда безумно есть хочется! лучше вообще ничего не есть, чем ЭТО... диета и правда кошмарная.. -
лучше просто первых два дня сделать разгрузочными ( на яблоках) , уже - 2 кг...а вобще, диета действительно не граммотная!!
-
какой кошмар-р-р-р!!!
-
несоразмерная-то 3 яблока на весь день, то на ужин-и мясо, и рис.
-
У меня проблемы с кишечником,всё болит жутко,если переедаю,или съедаю то,что нельзя!Наример яблоки я есть могу очень редко в половине случаев я мучаюсь с жуткой болью!А ещё каждый день надо употреблять молочные продукты!Так что я не очень уверенна,что эта диета повлияет очень благотворно на кишечник!
-
Мне вообще кажется что все диеты такая ТУФТА,ведь везде суть то одна-правильное питание,не перебарщивать с жирным,копченым,соленым,мучным,ну и т.д. только блин везде названия меняют,а девчонки мучаются потом то обжорством то еще какими то заморочками!Девчонки хватит морочить себе голову-все столь индивидуально и столь красивы,каждая по своему,а мы себя изводим,и я не исключение,постоянно заморачиваюсь на диетах!
-
не моно не диета, просто ничего! Туфта! Голодать, и то симпатичнее!
-
вход
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- как вам платье? огонь, правда?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- назлвите любое число от 0 до 21.
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- какой ваш любимый бад?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как вам фигура и стиль?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- какие вещи из ссср у вас остались?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- вы любите дарить подарки?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- а вы сегодня пили кофе?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- могут ли слепые люди видеть сны?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вам нравится этот сайт знакомств?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- у вас уже продают черешню?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- боль при этом. как справиться?
- как вам такая сумка?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- какое из платьев выбрать?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- как вам такой стиль?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|