| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
новые
-
Оля,ты супер!
-
Молодец! Так держать
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
-
очень круто!
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
Умничка, так держать
-
Красавица, молодец!
-
Отличный результат, мотивирует!
вход
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- что у вас сегодня на ужин?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- чем сейчас занимаетесь?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- отказываться фотографироваться в общей компании это странно?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- да или нет, скажите просто
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- принарядилась сегодня. опять не то?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- все темы» новые темы»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|