| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
новые
-
Оля,ты супер!
-
Молодец! Так держать
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
-
очень круто!
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
Умничка, так держать
-
Красавица, молодец!
-
Отличный результат, мотивирует!
вход
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как вам мужчина?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- тихо любить другого в браке - это измена?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как вам губы?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- у вас уже продают черешню?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- у вас есть желание переехать в другой город?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- все темы» новые темы»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|