вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Килограммы уходят медленно, но навсегда.



- 10 кг за месяц.


Примерное меню на неделю

Завтрак:

- яйцо всмятку, кофе с молоком, кусочек ветчины


Второй завтрак:


- яблоко, чай или фруктовый сок


Обед:

- курица, салат из овощей, кофе с молоком


Полдник

- томатный сок


Ужин:

- 100 грамм нежирного творога, чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru