| ||||||
| ||||||
|
вход
Я хочу рассказать вам историю, как я похудела на 33 кг! Выгляжу прекрасно!
У меня всегда был лишний вес, я всегда любила вкусно покушать, могла есть и ночью. Никогда не сидела на диете. Вышла замуж и получала удовольствие кормя мужа кулинарными изысками. Я ужинала сама, потом приходил муж с работы и я садилась с ним за компанию. Любимое занятие - пару чашек чая с плюшками или конфетами перед телевизором. Так постепенно я докатилась до 87 кг. Точкой кипения стало то, что я не смогла заниматься любимым хобби - ездить на велосипеде. Я просто задыхалась, пыхтела, сердце колотилось. Было очень стыдно. Приняла твердое решение изменить свое тело. - стала ходить в фитнес клуб - ходила по беговой дорожке - крутила обруч - упражнение планка Диета - рис - брокколи - тушеная капуста - фасоль с томатным соусом - тушеные овощи - фрукты - сыр до 30% жирности - йогурт - творог - курица - нежирное мясо Самый мой большой подвиг - я перестала есть фастфуд. 
После сброса 15 кило я занялась йогой. Семья смеется, когда я в определенное время стелю коврик, но мне все равно - фигура важнее.
|
вход
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- во время возбуждения стал тянуть низ живота, у вас было такое?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею.
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любовь!
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- какое фото у меня лучше получилось?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- какая передача вам больше нравилась?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как вам куртейка? купили бы такую?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. у
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- я просто кайфую от запаха ночи, ночью на улице волшебно. посоветуйте
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- как вам это платье?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- у вас есть ник в телеграм? он у вас постоянно или меняете?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- как вам образ парня на фото?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- как бы вы отреагировали, если человек жалуется, что после
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|