| ||||||
| ||||||
|
вход
Я поняла, что только диета и спорт вместе сделают фигуру привлекательной!
Худеть я не спешила и теряла в неделю по 2 кг! Уходил жир, а не мышцы. В течении дня я пила не менее 2-х литров чистой воды. Пять дней я придерживалась диеты, два дня я питалась как обычно, но старалась не переедать. После двух недель диеты я стала применять разгрузочные дни - раз в неделю. Мое меню: Завтрак: - омлет с овощами и зеленью, Обед: - нежирное мясо, овощной салат с растительным маслом Перекус: - фрукты Ужин: - морская рыба (готовлю на пару), салат из капусты 
|
вход
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- любите ли вы такой зефир?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- что у вас на ужин?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- как вы говорите?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- эти актёры похожи?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- все темы» новые темы»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|