вход
Эффект очевиден.
Была спелая дама, а превратилась в девушку.)))
Молодец!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я похудела на 17 кг! И это не предел! Решила попробовать рассчитать количество калорий, необходимое для меня и попробовать не есть больше, мне понравилось. Какие упражнения делала: - обычные занятия Моя диета: 1500 ккал/день, не больше (примерное меню от редакции) Завтрак - овсяная каша на молоке, банан, кофе без сахара Второй завтрак - яблоко, зелёный чай без сахара Обед - куриная грудка с овощами, компот без сахара Полдник Ужин - рыба с овощами Мой вес до и после похудения: - до 78 кг - после 61 кг Изменился и объем в см, но я над этим не заморачивалась. Мое фото до и после: 
автор: vika_ezevika |
новые
-
-
Классно
-
Мне тоже, чтобы похудеть нужно 1500 кК. Поэтому возьму вашу диету за основу, только печенье заменю либо на творог или яйцо или овощной салатик. Вы молодец, результат обалденный. Тоже так хочу. Сколько по времени вы достигали этого результата?
-
Черт, как жалко, вы были такой милой(.
-
Отличный результат!
fluttershy
вход
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- я похожа на нее? кто красивей?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- как вам куртейка? купили бы такую?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- кратко о сегодняшнем дне.
- любите винтажные вещи?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- вы видите вторую полоску?
- какое из платьев выбрать?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- как вам мужчина?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- все темы» новые темы»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|