| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу рассказать про свой метод борьбы с лишним весом!
Я всегда была с формами, но выше 80 кг вес не поднимался. Потом вышла замуж, родила двоих деток и расслабилась. Муж любил и никогда не говорил, что я толстая. Мой вес достиг отметки в 115 килограммов. Смотря на себя в зеркало я видела, что поправилась, но считала, что стоит мне сбросить десяток кг и буду конфеткой. Так продолжалось долго, пока не отправилась на отдых. Пробежавшись по магазинам я поняла, что на мою фигуру найти нормальный купальник просто нереально. Только бабские балахоны. Выход на пляж был для меня стрессом. Рядом стройный и красивый муж, а я бегемотик в парео. Я решила брать себя в ежовые рукавицы прямо там. Все ходили ку После приезда домой я перестала есть всякие вредности. Полуфабрикаты, жирное, чипсы, семечки, жареное и очень соленое. Убрала свои любимые тортики и шоколадки. Мои продукты: - овощи, - мясо без жира, - курица, - нежирный творог, - каши, кроме белого риса, - молочные продукты. Спорт: - хожу в тренажерный зал 2-3 раза в неделю, - много хожу пешком, - когда сбросила первые 20 кило стала прыгать на скакалке. 
Благодаря диете и спорту я изменила рельеф тела. Потеряла 58 килограммов!
|
вход
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как вам такой топ и кофта?
- как вернуть бывшего?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- врачи давали вам свой личный номер телефона? неужели есть силы и желание
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- это идеальный профиль?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- какой портрет самый удачный?
- у вас дома есть телик?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- все темы» новые темы»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мои итоги
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|