вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Пришла пора худеть!




Исключить:


- сладкое,

- жирное, жареное,

- ограничить соль.



Рацион:

Завтрак:


- вареная рыба, салат из квашеной капусты



Перекус:


- персики


Обед:

- суп на овощном бульоне, тушеные овощи, яблочный сок


Ужин:

- вареная курица, чай без сахара



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru