вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Как быстро потерять 10 кг!




Завтрак:

- кусочек мяса, стакан овощного сока без соли


Обед:


- салат из фруктов или ягод,
заправить нежирным йогуртом, стакан кефира


Ужин:

- 2 яйца, кусочек рыбки, чай

Раз в неделю я провожу разгрузочный день на кефире.




Диету нужно повторить через месяц после того, как достигните нужного результата.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru