вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя самая лучшая диета!




Рацион на все дни диеты:

Завтрак


- гречневая каша, 50 грамм твердого сыра, кофе с молоком


Обед


- запеченная рыба или мясо с овощами (я готовлю в духовке в рукаве)

Ужин

- 1 стакан кефира, пачка творога




Я исключила: картофель, белый хлеб, белый рис, все сладкое и выпечку.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru