| ||||||
| ||||||
|
вход
За полгода я избавилась от 33 кг жира! 
Благодаря отличной диете я уничтожила складки на талии и боках! Теперь я просто придерживаюсь правильного питания и не объедаюсь, плюс занятия спортом помогают бороться с дряблостью кожи. Похудеть просто: - в течении дня пью около 2-х литров чистой воды - кушаю пять раз в день - последний прием пищи в 18.30 - убрать из рациона все жирное, жареное и сладкое Примерное меню: Завтрак: - белки и овощи, чай - стакан кефира Обед: - суп-пюре без картофеля, салат из капусты с зеленым луком, курица Перекус: - апельсин Ужин: - мясо, овощи 
Я больше не пью кофе, только зеленый чай. Моя тарелка: половина овощи, четверть белок, четверть каша
|
вход
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- кто красивее из этих моделей?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- что ели на завтрак?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- сколько вы можете работать без отпуска?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|