| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не отличалась стройностью, с детства была пухляшкой, большую роль сыграли таблетки от аллергии в детстве. Мама и бабушка часто говорили, что пора худеть, что я толстая, но я обижалась и в 18-20 лет паковала себя в то, что налезет. Ходила в широких футболках, спортивках, от каблуков невыносимо болели ноги. В июне 2015 года кое-как влезая в платье размера 54-56 я вышла замуж. Через месяц с мамой смотрели свадебные видео и я заплакала - неужели эта корова в белом чехле - я!? Это было ужасно и пришлось задуматься - мне дороже свое здоровье или лишний кусок пиццы. И началась моя эпопея. Моя диета: Начинала многие диеты, потом просто перешла на правильное питание (со своими коррективами, у меня гастрит). Нет в рационе сладостей (2 раза в неделю могу скушать зефирку до обеда). Никакого жареного, фаст-фуда, жирного. Кому будет интересно - рецептиками поделюсь. Ну, и никуда без разгрузок. Мой вес до и после похудения: - 62,5 (минимум в марте 2016). За зиму снова наела до 72, но сейчас уже 66,3 - движусь к заветным 60 кило. Изменился объем в см: - в талии потеряла 26 см, - грудь ушла на 2 размера (с 7 до 5 размера для меня не критично) Мое фото до и после: 
автор: КсенияКрипак |
новые
-
обалдеть! молодчинка
-
Спасибо за вашу историю. Очень вдохновляет
-
Какая вы молодец! Восхищаюсь вашей силой воли! Поделитесь рецептиками, пожалуйста. И еще вопрос: спорт-то у вас наверняка был? Какой?
-
Умница! Великолепный результат!
-
Что вас так мотивировало? если ни свадьба, ни сам мужчина не смог изначально изменить вас?
-
Да нормальные фотки.. я после невест 70го размера в свадебном салоне считаю что это еще ничего.
Похудели отлично
вход
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- у девушки ярко выраженная талия?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- я на внешность прям обычная?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- какая фотка самая удачная?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- как вам мужчина?
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- все темы» новые темы»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|