вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета ограничивает углеводы!




Убрать из своего рациона:


- картофель,

- фасоль,

- сахар,

- сладкие фрукты.



Нужно:

- пить не менее 1,5-2 литра чистой воды в день

- дробное питание

- ограничиваем порции




Меню:

Завтрак


- нежирная ветчина, стакан йогурта


Обед

- бульон, 200 грамм нежирной рыбы, чай


Ужин

- салат из морепродуктов, грейпфрут



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru