| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я сбросила 14 кг и это еще не предел! Почему решила похудеть: - устала таскать этот груз, - искать одежду огромных размеров, - задыхаться при ходьбе. Какие упражнения я делала: - стала ходить не менее 5-8 км в день, - пресс - через день. Моя диета: - ела все и понемногу - исключила хлеб и хлебобулочные изделия - 31 декабря 2015 года я весила 101 кг, - 16 мая 2016 год - 87 кг. - в объемах ушло по 2 и 4 см. Мое фото до и после: 
автор: natusya15 |
новые
-
Глупость какая то))) как можно потерять 14 кг и только 2 и 4 см в объёме?? Тем более вы пишите, что какие не какие у вас были кардио и качали пресс? Сорри автор)))
-
ответ для: идукцели
По одежде видно, что уж точно больше 2-4см. ушло.
Как по мне, более реально, нежели в некоторых статьях пишут: “похудела на 20 кг, ушло 20см. в талии и бедрах“
В среднем, -2кг=-1см. в объемах.
Автор, Вы молодец! Заметно похорошели)
Не сдавайтесь! Идите к цели) Все получится!)) Мира Вам..... -
по мне так два разных человека на фото.
-
Заметно, выглядите хорошо, а всего по чуть-чуть, что имеете ввиду
-
Круто! Разительная перемена!
-
-
Вы большая молодец..преобразились похорошели супер!!!
вход
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- в чем заключается моя инфантильность?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- как вы представляете свой идеальный день?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- как вам такое тату? как бы описали его?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- какой ник красивеее?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|