вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Полезная и эффективная диета! Я сбросила 7 кг!




Завтрак:


- рис с нежирным молоком, фрукты, кофе


Обед:

- салат из квашеной капусты с оливковым маслом,
нежирный кефир



Ужин:

- нежирная рыба, чай


В течении дня пить:

- чай,

- кофе,

- минеральную воду





новые

  • bigsassa 02.05.16 13:04
    У меня цель - прийти к фигуре песочные часы,- поэтому я села на диету и каждый день занимаюсь физическими упражнениями. Так же смотрю таблицу калорийности на сайте “Похудейкина.ру“, чтобы не переедать
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru