| ||||||
| ||||||
|
вход
Работа над своим телом - самая трудная!
Почему я решила похудеть: Надоели висячие бока и большой живот. Была с подросткового возраста полновата, замуж шла 64 килограмма, во время беременности набрала 15 кг и так их и не сбросила. Потом забеременела вторым и еще 10 килограмм, таким способом превратилась в толстуху, стало стыдно смотреть на себя в зеркало, решила взяться за себя Какие упражнения делала: - уже 2 месяца занимаюсь с массажным хула-хупом по 25 минут - велотренажер 20 минут Моя диета: Моя диета - правильное питание, отказ от мучного и сладкого. Мой вес до и после похудения: Мой вес уже был 89 килограмм и это меня просто убило наповал. Решила за себя взяться, итого за полтора месяца сбросила 12 килограмм и это еще не предел. Мечтаю похудеть до 65 килограммов, на данный момент я вешу 77 кг при росте 168 см. 
Изменился объем в см: Размер одежды носила 54, сейчас 48. Продолжаю правильно питаться и менять свою внешность в лучшую сторону!
автор: 7q46l9464rwn |
новые
-
-
12 кг за полтора месяца? мне на диете и с физическими нагрузками (кардио и силовые) за полтора месяца удалось сбросить 4 кг
-
Вообще молодец. Давай дружить.) Я ставлю цель скинуть 10 кг за месяц. Моя самая большая проблема это то что дома меня не поддержат. А скорее посмеются. Сегодня встала на весы и испытала ШОК. за последние 1,5 года не поправлялась больше 70 кг. при росте 160. Щас 74,5. Все!!! хватит жрать. Это с нового года никак не остановится. То праздник то выходной то день рождения. Посмотрела по таблице. мой нормальный вес должен быть 65,8 кг. Цель взята!!!
вход
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- жалели, что кому-то делали это?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- как вам такие шторки? купили бы?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- в чём смысл жизни?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- такая фигура крупнее моей?
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|