вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
«предыдущая
следующая»
«все диеты»
МИНУС 10 КГ! ДИЕТА ПРИВЕЛА МЕНЯ К ЖЕЛАННОМУ ИДЕАЛУ!
Важные правила:
1) исключаем соль и сахар
2) не употребляем алкогольные напитки
3) пьем в течении дня до 2-х литров воды
Завтрак:
-апельсины и бана
н,
делаю салат, заливаю йогуртом, чашка кофе
Обед:
- 200 грамм творога
и 200 грамм фруктов
Ужин:
- рыба или курица,
овощи
Калькулятор рецептов
вернуться к списку статей
ДОБАВИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ
новые
lantana
11.02.16 14:05
во-первых, где ваше фото до и после похудения. Картинки мы и сами можем посмотреть.
А во-вторых, не надо нас учить, как питаться...
за тему ставлю 1
достали уже эти любительницы призов!!!!!
_______
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
новые
клубы
вход
главная
темы
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
что у вас на ужин?
можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
какую выбрать кровать?
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
какие казусы у вас случались на свиданиях?
как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
вы искали целенаправленно будущего супруга?
вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
как вам такие образы? нравятся?
как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
а у вас когда-нибудь был интим на улице?
ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
все темы»
новые темы»
похудели
роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
все истории»
смотри фотоприколы:
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»