вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я смогла вернуть фигуре стройность!




Рацион на неделю

8:00 - пачка нежирного творога, чашка кофе

10:00 - салат из помидоров


12:00 -
вареная курица, омлет

15:00 - стакан йогурта

17:00 - овощной салат с оливковым маслом

19:00 - стакан кефира



Исключить:

- сахар

- хлеб

- газированную воду

- алкоголь





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru