вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На диете я выдержала три недели.



Перед диетой мой вес был 77 кг. За первую неделю я сбросила 3 кг, за вторую - 2. А после третьей недели весила 70 кг.


Завтрак:

- 200 грамм нежирного творога,
добавить 50 грамм изюма, стакан теплого молока



Обед:

- куриное филе, салат из помидоров, огурцов и болгарского перца.


Ужин:

- стакан кефира, ржаные сухарики, яблоко




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru