вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Для того, чтобы худеть, нужно сократить калории, больше двигаться и принимать клетчатку.



Благодаря клетчатке мое похудение идет быстрее.


Меню на сутки

Завтрак:


- мюсли с м
олоком,
порезать банан и яблоко, чай


Обед:

- овощной суп, ржаной сухарик, рис с курагой


Ужин:

- куриная отбивная, печеный картофель, салат из фасоли




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru