| ||||||
| ||||||
|
вход
Отличная диета для похудения ног!
Как нужно кушать, чтобы бедра оставались стройными. Свой рацион я делю на пять приемов пищи. Дробное питание способствует не копить лишнее. Моя порция не более 200 граммов за один раз. Рацион - каша на молоке, чай - 100 грамм нежирного творога с изюмом - суп без картофеля, куриное мясо - салат из овощей, заправить оливковым маслом - вареная рыба, чай 
Время приема пищи устанавливаете для себя сами.
|
вход
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- мне идет с волосами длинными?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как вам джемпер и футболка?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- все темы» новые темы»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|