| ||||||
| ||||||
|
вход
С 15 апреля я сижу на этой диете. 
Сначала было нелегко, я долго собиралась с силами, но теперь счастлива, что решилась. Хотя я сбросила всего 7 килограмм, но результат заметен всем окружающим! Теперь я спокойно живу без сладкого и мучного. Что нужно делать: - не забывать про занятия спортом: йога, растяжка, кардиотренировка - пить достаточное количество воды - больше гулять пешком Диета - утром: фруктовый сок без сахара - завтрак: салат из фруктов, полить йогуртом, чай - обед: салат из помидоров, огурцов, кусочек рыбы, йогурт - ужин: большая порция салата, много зелени, ржаные сухарики, заправить оливковым маслом 
|
вход
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- как вам этот певец?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- что-то едите перед сном? что именно?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- как вам девушка визуально?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- все темы» новые темы»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|