вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Меню моей диеты! За две недели мой вес снизился на 5 килограмм!



После диеты, если вы не будете переедать - вес не вернется!


Завтрак:

- 2 яйца, кусок сыра, чай зеленый


Второй завтрак:

- стакан кефира



Обед:


- суп, куриная отбивная, салат из овощей


Полдник:

- яблоко


Ужин:

- рис, кусочек курицы, стакан кефира




Исключаем алкоголь.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru