вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На этой диете потеряла 5 кг!



Теперь два раза в год сажусь на эту диету и получаю отличный результат.


1-й день:

- 2 литра 1% кефира, 1 кг яблок


2-й день:

Завтрак:


- чай без сахара, кусочек курицы


Обед:

- суп,
вареная рыба, овощи


Полдник:

- чай без сахара.

Ужин:

- мясо,
омлет, стакан кефира.



3-й день:

Завтрак:

- 2 яблока и 2 апельсина, стакан йогурта


Обед:

- рыбный суп,
салат из капусты с растительным маслом


Полдник:

- яблоко


Ужин:

- греческий салат,
кусочек ржаного хлеба




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru