| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу с вами поделиться меню своей экспресс-диеты!
Мой предел - 1200 калорий в сутки. Утро: - стакан теплой воды с соком лимона Завтрак: - 150 грамм творога, стакан кефира, яблоко - 200 грамм отварной куриной грудки, овощи, приготовленные на пару Ужин: - 150 грамм творога, стакан кефира, апельсин Исключить: - мучное - жирное - соленое - сладкое Воды за день выпиваем до 2-х литров. Можно зеленый чай, минеральную воду без газа, отвар из шиповника. 
Диета очень эффективна!
|
вход
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- какое ваше любимое время года?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- любите ли вы такой зефир?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- кто красивее из этих моделей?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- оцените ногти!
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мои итоги
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|