вход
с какого веса худели?
За какой срок сбросили 9 кг?
| ||||||
| ||||||
|
Хочу поделиться с вами своей диетой! 
Я избавилась от 9 кг. Это уже мой образ жизни! Я решила, что хочу всегда выглядеть великолепно и быть всегда стройной и здоровой, поэтому я не срываюсь с диеты. Нужно отказаться от: - хлеба, - сладкого, - алкоголя. Главное, что вы сами будете составлять свое меню. Раз в неделю я провожу разгрузочный день: кушаете один продукт в течении дня и выпиваете не менее 2-х литров чистой воды. Мое меню: Завтрак - творожная запеканка с фруктовым джемом, кофе с молоком Полдник - 100 грамм салата из овощей Обед - вареная куриная грудка, не больше 150 граммов, овощной салат или - вареная рыба с овощами или - вареное яйцо, рис или гречка, салат Ужин - фруктовый салат, йогурт 
Я советую вам придерживаться диеты не менее 21-го дня, как раз за это время привыкнете не кушать вредности.
|
вход
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- какой у вас голос?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- что из сладкого ели сегодня?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- успели с утра заняться интимом?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- подарите мне хрюшек!
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- все темы» новые темы»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|