| ||||||
| ||||||
|
вход
Я, как и все, выросла обычным ребёнком. Блинчики, варенье. Всегда была полной. 
До рождения первого ребёнка я весила 65 кг при росте 160 см. Родив 2 малышей я ужаснулась цифре на весах - 102 кг! Не могла купить себе нормальную одежду. Как и у многих мам, у меня не было времени на себя. Но я всячески старалась поддерживать себя. За полтора года я смогла скинуть вес только до 95 кг. В январе решила взять себя в руки и меняться. Теперь мой вес 74 кг и я решила не останавливаться на достигнутом! Что касается упражнений, то у меня, как и у любой другой мамы с маленькими детишками, много забот по дому, поэтому мои упражнения - это домашние дела, прогулки на свежем воздухе. Моя диета К неё у меня шло всё обезжиренное: - йогурты, - кефир, - курица отварная. Кушала фрукты: яблоки, грейпфрут, лимон, апельсин. Овощи и овощные салаты. Кофе, чай зелёный. И никакого сладкого, мучного и всё без соли. Никакой еды после 18:00! Жестоко, но результат не заставил себя ждать! За первый месяц я скинула 11 кг! 
Мой вес до похудения - 95 кг, после 74 кг! Также изменились объёмы! Пришлось сменить свой гардероб!
автор: Businka*** |
вход
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вам ставили диагноз по интернету?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- как вы говорите?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- что для вас женственность и мужественность?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как вам такое платье? носили бы?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- а вам это знакомо?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- все темы» новые темы»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|