вход
Это диета, как назначают, когда иголку ставят. Только там белка 100 грамм и овощей 200 - ограничения по весу продуктов. И последний приём пищи - до 18.00 Если творог, то с фруктами 150 на 150.... Только вот про быстро - фиг там был, к сожалению... Около 5-7 кг в месяц уходит (если ты не слон совсем с ожирением, а ИМТ в пределах “лишний вес“ или на верхних пределах нормы)
_______
Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам...
| ||||||
| ||||||
|
Эта диета поможет привести талию в порядок!
Быстро избавишься от жировых отложений! Лишние сантиметры на талии вредят здоровью! Нужно обязательно убрать из рациона: шоколад и сладкое! Нужно пить больше воды и кушать свежие фрукты. Меню на день Завтрак: - рыба, приготовленной на гриле, салат из капусты Обед: - курица без кожи, салат из овощей, чай Ужин: - запеченные овощи, нежирная ветчина, кефир 
|
вход
- какая работа подходит медлительным людям?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- как осенью не набрать вес?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|