вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
У меня не получается соблюдать строгую диету, всегда срываюсь!



Я нашла для себя идеальную диету.

Придерживаясь этого рациона, я похудела за месяц на 10 кг!


Мой примерный рацион:

Завтрак:



- овсяная каша,
йогурт, фрукты



Обед:

- тушеные овощи, рыба


Ужин:

- обезжиренный творог, кефир, фрукты




новые

  • murza13 03.03.14 14:48
    Не верю. Где фотографии?
  • anna_sofia 05.03.14 12:49
    фу, млин... везде эта овсянка... ну как ее можно есть?(((
  • florenss1234 07.03.14 02:32
    как не зайдешь - диета написана, автора нет. кому вопросы задвать. про фото уже спросили.
    автор диет - вы где????
    вы кто???
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru