| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета на кашах - твой ключик к стройной фигуре без мучений!
Эффективное очищение + запуск обмена веществ! Гарантирован результат - лишние кг ходят, кожа становится бархатистой! Объем порции и количество приемов пищи вы также регулируете самостоятельно. Единственное условие – варить каши нужно лишь на воде, без добавления соли или сахара. Допускается употребление свежих овощей и несладких фруктов. Диета рассчитана на 7 дней. Каждый день вы едите разную кашу! Какие каши ела я: - пшеничную - пшенку - овсянку - рис (нешлифованный) - ячневую Как готовлю кашу я: Стакан крупы заливаю холодной водой, примерно на 2 часа (можно на ночь). Пропорции 1:2. Ставлю на медленный огонь. Как только закипело - накрыть крышкой. Все шесть дней едим каши в том порядке, в котором я написала, но седьмой день отличается. - берем по 2 ст.л. каждой крупы и варим кашу. Каждый день натощак нужно выпить стакан теплой воды с лимонным соком. И только потом завтракать. Никогда не заставляйте себя есть! Если в очередной прием пищи не хочется кушать - выпейте чаю или стакан йогурта/кефира. Можно пить: - чистую воду - кефир - йогурт - соки - чай Но все без сахара. О чем нужно забыть: - сладости - соленые продукты - маринованные продукты - жир и масло В течении дня (по желанию) к каше можно добавлять: - мясо - молоко - рыбу - морковь (сырую) 
Особых противопоказаний к диете нет, но если сомневаетесь - сходите к врачу!
|
вход
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- как вам такая красота? что скажете?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- вы любите делать это?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- вам нравится анна попплуэл?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- какой костюм лучше выглядит?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- плоский живот за 12 часов!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|