| ||||||
| ||||||
|
вход
Если у вас есть лишний вес, то от него нужно избавляться!
Эта диета состоит из продуктов, которые легко приготовить! Если вы работаете, то вы можете брать еду с собой на работу, чтобы не поддаваться соблазну выпить чаек с печеньем или скушать калорийный десерт! Первый день Завтрак: чай без сахара, кусочек сыра, куриная ветчина (два ломтика) Обед: салат из курицы с овощами, заправить кефиром или натуральным йогуртом Ужин: рис с зеленью, чай Второй день Обед: сделать овощной салат: картофель в мундире, морковь, заправить оливковым маслом Ужин: салат из зелени и овощей, заправить заправить кефиром или натуральным йогуртом, кусок курицы Третий день Завтрак: чай без сахара, 150 грамм твёрдого сыра, салат с добавлением сухариков Обед: запеченная рыба в фольге, с морковью, стакан овощного сока Ужин: 200 грамм куриной грудки запечь в фольге, салат из капусты 
Если строго следовать диете, можно быстро снизить и удержать вес. Худейте вкусно!
|
вход
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- оцените образ и меня!
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- все темы» новые темы»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|