вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета работает! Вы реально теряете килограммы!




Рацион

Завтрак:

- овсянка на молоке, чай или кофе


Обед:


- гречка,
салат из свежих овощей



Ужин:

- кусок курицы, натуральный йогурт


Перекусы:

- яблоко

- апельсин

- 50 грамм твердого сыра





Ради быстрого результата не отказывайтесь от физической нагрузки и разгрузочных дней!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru