| ||||||
| ||||||
|
вход
Самое обидное в любой диете то, что в большинстве случаев сброшенные кило возвращаются! 
Худеть нужно ПРАВИЛЬНО! Главные правила 1. СПОРТ. 20-30 минут спортивных упражнений ежедневно. Без отговорок! Утром зарядка, после 17:00: обруч, пресс, растяжка, силовые и кардио тренировки! - нельзя чипсы, сладкие газировки, продукты быстрого приготовления! - едим маленькими порциями, но часто. - раз в неделю исключаем соль из рациона полностью. - фрукты на ночь - ЗЛО! - не едим после 19.00. 
Если будете соблюдать мои правила - за неделю будет уходить один кг! Девочки, это не мало! В месяц потеря 4 кг - очень ощутима. Самое важное - эти килограммы к вам не вернутся!
автор: 1Besenok |
вход
- вы любите делать это?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- химия между людьми всегда взаимная?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как вам платья?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- вам нравится анна попплуэл?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- какое фото лучше?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- все темы» новые темы»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|