| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета не заставит вас мучиться от голода!
На неделю нужно отказаться от газированных напитков, сладких соков и алкоголя. Понедельник Завтрак: салат из капусты, чай. Обед: рис, салат из тертой моркови, чай. Ужин: отварная рыба, салат из зелени и овощей. Вторник Завтрак: рис, яблочный сок. Обед: отварная рыба, салат из фруктов, апельсиновый сок. Ужин: нежирное мясо, салат с лимонным соком, чай. Среда Завтрак: салат из фруктов, стакан фруктового сока. Обед: салат из капусты и фасоли, картофель в мундире, чай. Ужин: творог, кефир. Завтрак: фруктовый сок, творог. Обед: цветная капуста жареная в кляре, яблоко, чай. Ужин: отварная рыба, одно яйцо. 
Пятница Завтрак: рис, чай. Обед: салат из капусты, кусок курицы, чай. Ужин: салат из свежих овощей, чай. Суббота Завтрак: салат из капусты, чай. Обед: риса, салат из тертой моркови, чай. Ужин: отварная рыба, салат из зелени и овощей. Воскресенье Завтрак: рис, яблочный сок. Обед: отварная рыба, салат из фруктов, апельсиновый сок. Ужин: нежирное мясо, салат с лимонным соком, чай.
|
вход
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- что у вас на ужин?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- какое фото лучше?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- какая фотка лучше вышла?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- какое необычное варенье вы пробовали?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|