вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя вегетарианская диета!



Если всего на одну неделю отказаться от мясных продуктов, вы разгрузите свой организм! На такой диете нужно принимать витамины.

Обычно на завтрак я ем овсянку и фрукты. В качестве перекусов использую фрукты, овощные соки, салаты.

У меня всегда с собой бутылка воды, в день я выпиваю до 2-х литров воды!


Мое меню на день

Завтрак


- овсяные хлопья, можно свежие фрукты, а если зима - немного изюма и кураги, фруктовый сок



Перекус


- сок яблочный


Обед

- капустные котлеты, тушеные овощи, можно овощной суп


Перекус

- фрукты


Ужин

- салат из овощей, любая каша



новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru