| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу рассказать вам про мою диету! 
Я похудела на 5 кг! Уверена, что и вы похудеете медленно, но верно! Если вы недовольны своей фигурой, и вы хотите всегда быть в хорошей форме, то вы должны обязательно ее попробовать. Нужно отказаться от: - хлеба, - сладкого, - алкоголя, - еды после 18 00. Итак, что можно: - готовить пищу на пару или тушить без масла; - творог обезжиренный. Отличная новость, вы сами составляете для себя рацион. Мое меню: - творог с изюмом, кофе с молоком Полдник - любые фрукты Обед - рыба на пару, овощной салат, гречка Ужин - кефир или йогурт После 18.00 пью кефир. Попробуйте выдержать диету неделю, но строго, когда увидите результаты, у вас появится стимул продолжать! 
Я уже больше двух лет придерживаюсь этой диеты и радуюсь, что могу сохранить вес.
|
вход
- эти актёры похожи?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- как прогнать уже придверного парня?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- похожа дочка на мужа в детстве?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|