| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета заставит тебя разрушить жировой слой. 
Ее нужно соблюдать три дня. После три дня питаемся нормально, но не тазиками. Потом опять три дня на диете. Эти три дня правильного питания помогают мне не сорваться с диеты. Можно кушать даже сладкое, но тогда нужно считать калории за день - не больше 1500. На этой дите я принимаю поливитамины осенью и зимой, а если сажусь на нее летом или весной - ем свежие фрукты - по сезону. Диету выдержать легко. Завтрак - творог и стакан сока, только не из пачки. - небольшой кусок постного мяса/курицы, овощной салатик, можно выпить минеральную воду без газа. Ужин - кусок рыбки, овощной салатик, чай без сахара и молока. Сначала было очень трудно привыкнуть к такому режиму, но потом я сама смогла себя контролировать и не объедаться! Диету я повторяла много раз подряд, пока не были достигнуты желаемые результаты. При ней так же нужно очень много пить - 6-8 стаканов простой воды в день. 
Удачи вам в похудении!
автор: Anonymous |
вход
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как вам такие образы? нравятся?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- вы брюнетка или блондинка?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- подарите мне хрюшек!
- какое фото лучше? первое или второе?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- какая фотка лучше вышла?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- все темы» новые темы»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|