| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться своим опытом похудания. За 1 месяц я похудела почти на 8 кг, причем почти не в чем себе не отказывая. МОЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ: ЗАВТРАК: обезжиренный творог 100-200 грамм, чай или кофе. ВТОРОЙ ЗАВТРАК в 12.00 – овощной салат в любом кол-ве, 200 грамм рыбы или мяса, чай или кофе. 
ВЕЧЕРОМ: на усмотрение желудка - хочет есть – тогда пью кефир или зеленый чай c медом, если кушать не хочется, то лучше отказаться от еды. Я похудела очень быстро, и в тех проблемных местах, где нужно – живот и бедра! 1 раз в неделю желательно устраивать себе разгрузочный день: обезжиренный творог, зеленый чай, рис, или гречка и т.д.
автор: Anonymous |
новые
-
КЛАСС!
-
А какой у тебя до этого был вес? И как долго ты внём находилась?
-
-
Вот оно правильное питание, после которого и легкость в теле и животы не болят!!
-
Смогла просидеть на этой диете дня четыре - результат потрясный!!! 2,5 кг за эти дни. Диетка клевая!!!
-
Все хорошо! Но не ем я творог!
-
-
А я не могу не ужинать!
-
Хочу спросить у автора статьи:можно ли солить пищу и добавлять в салаты подсолнечное масло???А также использовать мед или сухофрукты??? А вообщето -МОЛОДЕЦ!!! Потрясающий результат..Хочу попробовать
-
правильное питание forever
-
эта статья была еще год назад наверно здесь
-
вход
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- какая рыба ваша любимая?
- какой это тип фигуры на фото?
- оцените ногти!
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- как вам платья?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- в чем заключается моя инфантильность?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- что самое большое счастье в жизни?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- как вам такая красота? что скажете?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- сколько у вас вставных зубов?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- какой у вас голос?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- если интима не было, то его не хочется?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|