| ||||||
| ||||||
|
Диета рассчитана на 10 дней. На этой диете сидел весь отдел (женщины). Почти каждая сбросила от 5 до 9 кг. Я сбросила 6 кг. Результат держался очень долго. ДИЕТА: Завтрак – чай или кофе без сахара, можно с сахарозаменителем, 1 яйцо, 1 кусочек ржаного хлеба. Обед - капуста с одн Ужин - 150 г. мяса (постное) или 150 г. рыбы, гарнир тушеная капуста или салат из капусты (можно квашеную капусту). В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту (например, салат из капусты, квашеную капусту или тушеную капусту). Капусты в день можно съесть сколько влезет. В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.
автор: Anonymous |
новые
-
а меня от капустки пучит!
-
Вечером, дома ЖРАТЬ будем?
-
а я ненавижу капусту еще с детского сада. у меня от нее только один рефлекс. люблю тока квашеную но ту что мы с бабушкой делаем, а тут в чили у меня бабушки нету, а с рук покупать квашеную капусту неохота. а вообще диетка заманчивая. может капусту еще чем заменить? например огурцами. от них не пучит. а эффект я думаю даже получше будет чем от капусты
-
10 дней не выдержу на капусте....пучит от ней, пардоньте...
-
Обратите внимание, кто страдает от гастрита. Это для вас очень хорошая диета.
Капуста обладает уникальным свойством - пониженную кислотность повышает, повышенную понижает, то бишь балансирует.
А чтоб не пучило, наверно, надо не полениться и потушить ее, а не есть всё время сырую
Меня больше парит необходимость ее _резать_. Ненавижу! -
сидела на одной капусте три дня...больше не смогла...похудела на 2.5 кг, но в след три дня этот вес опять вернулся, хотя я даже не наедалась, спокойно питалась, но вес все равно вернулся
-
Капусты много не сьешь....сорваться так не долго
-
Жестокий вариант “японской“ - вес-то уйдет, но 2 яйца в сутки 10 дней подряд + кусок мяса (рыбы), без сложных углеводов, молочки, овощей и фруктов - печени, волосам и кишечнику не понравится. А про настроение и говорить не стоит.
-
А я очень люблю капусту (особенно тушеную) Наверное попробую. Тем более если обещают такие результаты.
-
А мне диетка понравилась. Думаю попробовать можно.
-
это не диета, а изтязание себя
-
А можно обед с ужином заменить?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- сколько живут с панкреатитом?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- вам нравится такая фигура?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- очень красивый малыш?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- все темы» новые темы»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|