| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почти минус 10 кг за 1,5 месяца. Сила воли все же есть. Почитала тут, посмотрела, решила тоже поделиться своим достижением. Началось все полтора месяца назад, даже чуть меньше, когда посмотрев на весы, ужаснулась увидев там цифру 66 кг при росте где-то 164 см и это в 23 года! Решила взять себя в руки, ясное дело. Поскольку со спортом у меня напряженная ситуация, мне было проще отказаться от того, что так меня располнило. Еще года 2 назад я весила 50 кг, а тут 66! Честно скажу, было дико трудно первое время, даже снилась еда. Отказалась от всего и сразу: - ничего жирного, - мучного, - хлеб под запретом, - сладкое. Я не голодаю, просто питаюсь умеренно и в маленьких количествах. Ну и конечно, я не хомячу по вечерам. - кручу обруч, по началу были синяки, сейчас все привыкла. В данное время чувствую себя прекрасно, чувство голода появляется только утром и то по привычке (заставила себя научиться завтракать, что раньше было просто уникальным явлением). Похудела на 10 кг. Считаю это достижением и горжусь этим, поскольку, думала, что силы воли нет совсем. Расслабоны по праздникам позволяются. И это только начало! За фото “до“ мне, сразу говорю, очень стыдно, а фото “после“ я еще в разработке, убираю животик. Мое фото: 
автор: KateBesha |
вход
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- сколько лет ему, а сколько ей?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- какой тип фигуры это скорее всего?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- какой актёр вам нравится?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- как думаете, что во мне хорошего?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- где живёте? что жуёте?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|