вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я никогда не была худой. Склонна я к полноте.

Замуж выходила, вес был 63 кг. Стрессы, обиды, рождение ребенка, болезнь мужа и получите - в марте 2011 года вес стал выше 102 кг.



Обидно. Страшно. Но ведь все поправимо!

29.03.11 года зашла на “Галю“
, почитала истории и подумала,
а я ведь тоже могу. Купила электронные кухонные весы и начала взвешивать каждый кусочек, записывать калории.

Завела дневник, вносила все, что слопала. Потом подключила велотренажер, бодифлекс, обруч.


И вот результат: на 28.10.11 года мой вес - 80,4 кг. Я рада. Иду дальше!




Спасибо “Гале“, спасибо моей команде! У нас все получится!

« все истории борьбы с весом »

автор: nastia111777

новые

1 2 3 4 5 »»
  • натка31 13.12.11 00:28
    »
    Разницы не видно извините!Но все равно удачи в дальнейшем похудении!
  • ната71172 13.12.11 00:34
    »
  • не вижу разницы совсем-на карсет похоже..
  • 6yko4ka 13.12.11 01:21
    »
    Разницу видно,особенно по лицу!
  • *стервочка* 13.12.11 02:26
    »
    Молодец!!! Хороший результат...
  • шуша24 13.12.11 06:21
    »
    вы молодеееееееец! я думаю, вы чувствуйте, как легче стало!)))) еще совет - ходить больше пешком по улице и по лестнице. и если у вас есть снег - на лыжах раза 2 в неделю
  • elvira26 13.12.11 06:26
    »
    еще 10-15 кг. в том же духе и вы супермодель, лицо красивое и улыбка оч. милая, а над фигурой продолжайте работать!удачи ваам!!!
  • нет разницы
  • woman23 13.12.11 07:57
    »
    хорошие и заметные изменения, но надо идти дальше!!!
  • людмилк@ 13.12.11 08:21
    »
    Разница видна по лицу. Да и объемы скорее всего уменьшились, просто на первом фото платье не в обтяжку. Молодец, желаю удачи на пути к стройности.
  • kreattifchik 13.12.11 09:36
    »
    вы очень красивая! молодец,что взяли себя в руки!
  • леди н_о_ч_ь 13.12.11 09:37
    »
    молодец мы всегда поможем! Вперед бодифлек и обруч творят чудеса
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru