| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя простая диета.
Нужно поставить себе цель - сбросить килограммы и не ждать понедельника! Можно сбросить 10 кг за месяц. Первый день Завтрак: 150 грамм творога с 1 ч. л. меда, зеленый чай. Обед: 250 грамм овощного салата, апельсиновый сок. Полдник: яблочная запеканка с творогом, травяной чай. Ужин: 250 грамм отварного мяса, яблоко. Перед сном: стакан кефира. Второй день Обед: 250 грамм фруктового салата: яблоко, банан, изюм, апельсиновый сок. Полдник: 2 бутерброда, яблоко, зеленый чай. Ужин: 100 грамм творога, стакан ряженки. Перед сном: стакан кефира. 
Третий день Завтрак: 150 грамм творога, зеленый чай. Обед: сырники, чай. Полдник: творожная запеканка с яблоками, зеленый чай. Ужин: 250 грамм овощного салата с зеленью, грейпфрутовый сок. Перед сном: стакан простокваши.
автор: Оленька 777 |
вход
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- после 25 - старая?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- любите белевскую пастилу?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- как вам образ девушки на фото?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- в чём смысл жизни?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- принарядилась сегодня. опять не то?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- все темы» новые темы»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|