| |||||
| |||||
|
вход
|
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. П К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: 
после: 
автор: КрасотуляЯ |
вход
- подкожный прыщ на подбородке! как быстро от него избавиться?
- скажите, большая разница на данный момент во внешнем виде? вес начал
- отец читает все переписки своего 16-летнего сына. вы считаете это
- какие специи вы больше всего любите? я - чёрный перец молотый! обожаю даже
- как завлекаете мужчину?
- какой у вас тип фигуры при росте 169 см и весе 56-57 кг? у меня верх худой, а бедра
- не ощущаете ли вы опасности от большинства людей? комфортно общение с
- в санкт-петербурге 5 и 6 мая каналы и реки не перекроют перед праздником?
- чем сбивать высокое давление?
- кто наращивал биопротеиновые волосы, расскажите
- можно ли там поступить в магистратуру?
- вы знаете эту актрису? вот такой красавицей на была в молодости!
- что для вас собачий обед? то, что я не любила есть, называла так.
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- как смотрится костюм? не взяла, не нравится.
- вы дома ходите в тапочках, носках или босиком? я всегда в тапочках.
- как вам парень?
- заказывали вафельницу с вб? хорошие там или нет? никогда не было
- под конец процедуры я не выдержала и попросилась в туалет, и мне дали
- я похожа на образованного человека?
- кто делал ламинирование ресниц? это безопасно? не вызывает
- покрасилась вчера на тон светлее чем обычно и не могу привыкнуть, кажутся
- всегда держите обещания или нет? забываете?
- как вы определяете, что человек употребляет алкоголь? излишне
- кто пользуется ирригатором? есть ли смысл его покупать?
- все майские праздники пишу магистерскую диссертацию! так муторно.
- пыль в глаза? жалуются на дефицит кадров, крайне тяжело устроиться
- приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит такая
- почему у некоторых семей не сразу получается завести детей, хотя
- чьё мнение для вас самое важное?
- почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги
- как вам девушки скорпионы? какие минусы и плюсы есть? как вы относитесь к
- когда ребёнок умный не по годам, это лучше, чем когда обычный, как большинство?
- как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?
- вы бы стали жить с парнем, с которым живут его родители?
- почему сложно удалить интимные фото, которые я ему прислала, когда
- стоит ли помогать сестре? плачется, что ей нужны деньги, но извинений от нее
- у вас такое было? стоит подумать о человеке, и он пишет!
- будет ли удобна кухня в 10 кв? сама квартира однокомнатная 40кв на двоих
- как лучше выглядеть в 30 лет? как я серо, обычно, неухоженно или ярко, но с тюнингом?
- что делать с таким парнем? вы бы расстались в такой ситуации?
- как вы считаете, какой это тип фигуры? девушка занимается танцами.
- спасибо всем кто комментирует мои темы и даёт советы, и даже кто
- какие ваши самые любимые имена, а какие самые не любимые?
- это фото выглядит странным?
- выглядят волосы ухоженными? как после салона?
- какие планы на выхи? мы поедем на шашлыки, погодка классная будет, 26-27
- как правильно пользоваться аромопалочками? и сколько длится вкусный
- родители должны помочь взрослому ребенку с покупкой жилья? вам
- поделитесь фото своих куличей. я купила, а подруга испекла
- вам нравится фигура больше до или после? до рост 178 см и вес 91 кг.
- для вас нормальное поведение? при серьезной болезни мужа, жена не
- не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.
- как денёк? я сходила на концерт. у нас солнечно, но опять слабость навалилась.
- как вы думаете дети стали менее добрее, чем раньше?
- муж хочет, чтобы я вела в интиме. в постеле он и эгоист, но в остальном он
- в какой профессии больше раболепия? у продавцов в угоду
- как обрести внутренний покой и гармонию? себя запустила: стала
- подарили браслет из благотворительного фонда, теперь думаю носить
- нормально смотрятся ботинки со спортивными штанами? или так не стоит
- эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и
- кто принимает или принимал цинк, как вы себя чувствуете после него?
- кошка родила 5 котят, одного нет! еле остановила свекровь прикончить всех.
- достаточно ли косметики для нормального макияжа или что-то
- что подумали бы, если бы при просмотре фильма была голая барышня и ваш муж
- как вы определили, что с этим человеком будет близость?
- кто делал эндоскопическую подтяжку? видели ли вы результаты?
- вы боитесь фотографироваться? как убрать страх? хотела попробовать
- почему вы делаете с детьми уроки и водите их в школу? со 2 класса сама
- это опять я, скучно мне без этого сайта! состричь длину волос?
- у вас есть духовой шкаф или духовка на электричестве? в них выпечка более пышная
- не могу решить ехать ли в отпуске в турцию. была там 5 раз, но других вариантов
- через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти 2
- как похудеть? на 8 марта была 64 кг.
- никак не могу найти свою кошку, расклеивала объявления, подруга
- какими последствиями грозит жить 5 лет с тем, кого не любишь, готовить,
- используете планер ежедневно? в каком формате? помогает?
- какой принт в одежде не переносите? полоска, клетка, аргайл, горошек,
- что бы вы делали целый день без света? чуть с ума не сошла: психовала, ругалась
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- все темы» новые темы»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|