вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет, сегодня лень было заниматься, уже был вечер и сил на тренировку не хватало, решила принять душ, а затем как заново родилась - усталость прошла, и появились силы.
Только надо сначала принимать т
еплый душ даже слегка прохладный, а потом постепенно перейти почти на горячий в течении 5 минут.
Максимум 10 минут и можно заниматься фитнесом.
А после занятий теплая ванна с морской солью!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

  • regisha_f1 06.03.04 19:31
    Ya polnostju soglasna,bolee togo,vsegda pered trenerovkoi' prinimau dush i eshio mne trener sovetoval pit' 4ernii' kofe za 20 minut pered trenerovkoi',govorit pomogaet kalorii sgigat'.
  • shakishaki 06.03.04 19:51
    Немножко странный совет от тренера. После кофе сердцебиение и так учащается, а тут еще тренировка. Это должно быть очень сильное сердце :)
    Но лично мне по нраву больше душ. К тому же кофе мне просто запретил врач :)
  • Anonymous 06.03.04 19:55
    eto tochno ya wchera wipila kofe pered trenirowkoj, a potom serdce kak beiiiennoe ctucholalo/// ecli tol'ko cowsem sil net, to kofe pomogaet
  • Anonymous 06.03.04 22:23
    Кофе помогает сжигать жир.На пустой желудок перед тренировкой.Но не для каждого и не каждый день
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru