| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Проблема с выбором одежды - мой стимул к действию! Когда-то я занималась спортом (Гребля академическая) при росте 165 см вес всегда был 50-52 кг, получила КМС. Уехала учиться, спортом заниматься бросила, а питаться продолжала так же, а так как расход калорий уменьшился, то как следствие я набрала 20 кг! И на протяжение 5 лет меня вес не беспокоил, а стоило бы задуматься - в 23 года весить 72 кг! ОГ106/ОТ82/ОБ102. Вниманием мужского пола не была обделена, да и никто никогда не намекал, что стоит скинуть вес. Проблемы с выбором одежды были, но как-то не придавала значения, но когда подруга пригласила меня на свадьбу в качестве свидетельницы, я пошла покупать наряд и оказалось, что мне подойдет только чехол для танка! Вот тут-то я и задумалась! Сначала были диеты типа 9-ти дневной, гречневой и прочей ерунды, не спорю вес быстро уходил, но еще быстрее он возвращался прихватив собой еще пару кг. Путем проб и ошибок пришла к правильному питанию и спортзалу. - овощи, - фрукты, - творог, - сыр, - курицу, - рыбу. Не принимаю алкоголь вообще, никаких сладостей, мучного, жирного, жареного. Пять раз в неделю ходила в спортзал, через день бегала по 40-60 минут по улице и зимой в зале на тренажере. Вес уходил очень медленно, когда хотелось все бросить, искала дополнительные стимулы! Купила джинсы 46-го размера, фирменные и очень дорогие, худела для них. Потом ради шутки стимулом было - Вот похудею, выйду замуж! В итоге полтора года упорной борьбы не прошли зря, я стала весить 60 кг ОГ90/ОТ64/ОБ89,. Джинсы мне большие на размер, а я вышла замуж! Мое фото до и после: 
автор: кукла Мальвина |
новые
-
Молодец!!! Умничка! Похорошела очень!
-
УМНИЦА
-
уМНИЧКА!!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
-
так вы и до не были такой уж полной. обычное телосложение
-
Очень хорошо выглядите! Я за 2 месяца тоже сбросила 8 кг. Теперь мой вес составляет 70 кг. Добилась этого благодаря подсчету ккал и препарату “Редуксин“. Диетолог одобрил мое похудение и вуаля я понемногу борюсь со своим лишним весом!
-
-
Умница, а я думала, что долго худеется только мне! То же очень медленно вес уходит при таком же питании! А вы - большой молодец!!
u8ke0oudrlia
вход
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала,
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- какие замечания делали вам бывшие?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- куда вы возьмете эту сумочку?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- чем вы сегодня будете завтракать?
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки.
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|