| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Проблема с выбором одежды - мой стимул к действию! Когда-то я занималась спортом (Гребля академическая) при росте 165 см вес всегда был 50-52 кг, получила КМС. Уехала учиться, спортом заниматься бросила, а питаться продолжала так же, а так как расход калорий уменьшился, то как следствие я набрала 20 кг! И на протяжение 5 лет меня вес не беспокоил, а стоило бы задуматься - в 23 года весить 72 кг! ОГ106/ОТ82/ОБ102. Вниманием мужского пола не была обделена, да и никто никогда не намекал, что стоит скинуть вес. Проблемы с выбором одежды были, но как-то не придавала значения, но когда подруга пригласила меня на свадьбу в качестве свидетельницы, я пошла покупать наряд и оказалось, что мне подойдет только чехол для танка! Вот тут-то я и задумалась! Сначала были диеты типа 9-ти дневной, гречневой и прочей ерунды, не спорю вес быстро уходил, но еще быстрее он возвращался прихватив собой еще пару кг. Путем проб и ошибок пришла к правильному питанию и спортзалу. - овощи, - фрукты, - творог, - сыр, - курицу, - рыбу. Не принимаю алкоголь вообще, никаких сладостей, мучного, жирного, жареного. Пять раз в неделю ходила в спортзал, через день бегала по 40-60 минут по улице и зимой в зале на тренажере. Вес уходил очень медленно, когда хотелось все бросить, искала дополнительные стимулы! Купила джинсы 46-го размера, фирменные и очень дорогие, худела для них. Потом ради шутки стимулом было - Вот похудею, выйду замуж! В итоге полтора года упорной борьбы не прошли зря, я стала весить 60 кг ОГ90/ОТ64/ОБ89,. Джинсы мне большие на размер, а я вышла замуж! Мое фото до и после: 
автор: кукла Мальвина |
новые
-
Молодец!!! Умничка! Похорошела очень!
-
УМНИЦА
-
уМНИЧКА!!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
-
так вы и до не были такой уж полной. обычное телосложение
-
Очень хорошо выглядите! Я за 2 месяца тоже сбросила 8 кг. Теперь мой вес составляет 70 кг. Добилась этого благодаря подсчету ккал и препарату “Редуксин“. Диетолог одобрил мое похудение и вуаля я понемногу борюсь со своим лишним весом!
-
-
Умница, а я думала, что долго худеется только мне! То же очень медленно вес уходит при таком же питании! А вы - большой молодец!!
u8ke0oudrlia
вход
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- что в вас есть хорошего?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- какой характер у этого мужика?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как вам мужчина?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- какая одежда сейчас в моде?
- как вам такие лосины с вб?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- какая передача вам больше нравилась?
- а этот как вам мейк?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- шикарное платье. согласны с этим?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- все темы» новые темы»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|