| ||||||
| ||||||
|
вход
Опробованная на себе 5-дневная диета!
Эту диету хорошо начать с начала недели, потом в выходные обычное питание (без обжорства!) и повторяем диету опять 5 дней для закрепления результата. Меню: 8:00 - чашка кофе (чай) с сыром (20-30 гр) 10: 12:00 - фруктовый салат 14:00 - 200 гр курицы или рыбы или мяса (хорошо чередовать) + салат из овощей (желательно зеленых) с 1 столовой ложкой уксуса 16:00 - 1 стакан кефира или йогурта (с низким содержанием жира) 18:00 - 1 грейпфрут 
Выпивать нужно до 3 литров воды + зелёный чай (без сахара). Время приема пищи можно менять, но последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна.
автор: rusyolia |
вход
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- у вас есть комплекс самозванца?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- как вам такие образы? нравятся?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- что для вас женственность и мужественность?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|